Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Polenta cremosa

Polenta cremosa
3.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 41 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porções
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • milho de pipoca
    200 g
  • leite
    200 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta do reino branca em pó
    3 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 910.9 mg
Πρωτεΐνη 7.2 g
Θερμίδες 918.7 kJ / 219.6 kcal
Λιπαρά 3.9 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 39.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa e frango com legumes

4.6(188)

45 λεπτ.

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4.7(10)

4ωρ. 10 λεπτ.

Sopa e frango com arroz

4.6(384)

45 λεπτ.

Sopa e salmão com arroz

4.7(166)

45 λεπτ.

Risoto de camarão com limão siciliano

4.6(11)

30 λεπτ.

Risoto de cogumelos com tofu tostado

4.5(11)

30 λεπτ.

Batido delicioso

4.6(11)

10 λεπτ.

Tomatada mexicana

4.7(49)

30 λεπτ.

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

4.5(112)

35 λεπτ.

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

4.5(18)

50 λεπτ.

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(58)

45 λεπτ.

Frango e cogumelos ao curry verde

5.0(3)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων