Polenta cremosa

Polenta cremosa

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 41 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porções

Υλικά

milho de pipoca
200 g
leite
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino branca em pó
3 pitadas de

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 219.6 kcal / 918.7 kJ

Πρωτεΐνη 7.2 g

Λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 39.6 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 910.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de omelete grega

Salada de omelete grega

35 Min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 Std. 50 Min

Moussaka vegan

Moussaka vegan

1 Std. 20 Min

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

35 Min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 Min

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40 Min

Tomatada mexicana

Tomatada mexicana

30 Min

Frango e cogumelos ao curry verde

Frango e cogumelos ao curry verde

30 Min

Molho de amendoim

Molho de amendoim

Keine Bewertungen

Risoto de bacalhau

Risoto de bacalhau

40 Min

Bacalhau e camarão

Bacalhau e camarão

Keine Bewertungen

Bacalhau espiritual

Bacalhau espiritual

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων