Polenta cremosa

Polenta cremosa

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 41 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porções

Υλικά

milho de pipoca
200 g
leite
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino branca em pó
3 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 910.9 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 918.7 kJ / 219.6 kcal

Λιπαρά 3.9 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 39.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão recheado

30 λεπτ.

Batido energético

10 λεπτ.

Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking

2ωρ. 45 λεπτ.

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 λεπτ.

Piza vegetariana rápida

50 λεπτ.

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45 λεπτ.

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4ωρ. 10 λεπτ.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 λεπτ.

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35 λεπτ.

Endívias com fiambre e queijo

Καμία βαθμολογία

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30 λεπτ.

Wraps de frango Tikka Masala

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων