Paella z owocami morza

Paella z owocami morza

4.7 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

300 - 400 g małży, świeżych, oczyszczonych
3 łyżeczki soli
woda do namoczenia małży
3 - 4 ząbki czosnku
60 g oliwy z oliwek
1 - 2 szczypty nitek szafranu
400 g krążków kalmarów, surowych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g przecieru pomidorowego, typu passata

100 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
700 g bulionu rybnego płynnego (patrz wskazówka)
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
6 krewetek surowych, nieobranych

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 2191.9 mg

Πρωτεΐνη 36.3 g

Θερμίδες 2150.6 kJ / 514 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 56.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMAKI WAKACJI VI 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25min

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30min

Grzybowe stir-fry z ryżem

55min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1h

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40min

Makaron po alpejsku

45min

Tagliatelle z krewetkami

30min

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Εμφάνιση όλων