Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portion

Υλικά

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (προαιρετικό πεδίο) to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 395.2 kcal / 1653.5 kJ

Πρωτεΐνη 24 g

Λιπαρά 17.8 g

Υδατάνθρακες 37.6 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g

Νάτριο 391.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Benefit Boosting Beverages 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yogurt Custard Toast with Bacon

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 Min

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 Min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 Std. 40 Min

Green Day Juice (Metric)

Green Day Juice (Metric)

5 Min

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

5 Min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

Tropical Fruity Aloe Smoothie

Keine Bewertungen

Granola

Granola

55 Min

Hash Browns

Hash Browns

20 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 Std.

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1 Std. 25 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 Std.

Εμφάνιση όλων