
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
courgetter skåret i stykker, der passer gennem påfyldningsrøret500 g
-
søde kartofler skåret i kiler, der passer gennem påfyldningsrøret500 g
-
rødløg skåret i kiler, der passer ind i påfyldningsrøret300 g
-
salt1 ½ tsk
-
æg, store4
-
hvedemel100 g
-
parmesanost revet (se tip)100 g
-
hvidløgspulver2 tsk
-
sort peber, friskkværnet1 tsk
-
oliespray, olivenolie
-
creme fraiche120 g
-
røget laks100 g
-
purløg, frisk til pynt1 bundt
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1179 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1442 kJ /
345 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vafler
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDampet laks med ingefærsglaze
30 λεπτ.
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Καμία βαθμολογία
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 λεπτ.
Bagt løgsuppe med chorizo
Καμία βαθμολογία
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 λεπτ.
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Laks med grøntsagssovs
Καμία βαθμολογία
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Καμία βαθμολογία
Polenta med kylling
Καμία βαθμολογία
Kyllingelår med peanutsauce og ris
Καμία βαθμολογία
Crêpes med kylling
Καμία βαθμολογία