Ovas à portuguesa

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
500 g
batatinha nova cortada em rodelas
800 g
ovas de bacalhau pequenas
1000 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ cozer e temperar
50 g
pimento vermelho cortado em tiras (2 cm aprox.)
200 g
cebola cortada em lâminas
170 g
alho laminados
4 dentes de
vinho branco
100 g
vinagre
50 g
folhas de louro
2
pimenta
1 pitada de
coentros picados grosseiramente
10 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 944.3 mg

Πρωτεΐνη 41.1 g

Θερμίδες 1954 kJ / 467 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 33.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mercado de verão 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moqueca de peixe e farofa

50 λεπτ.

Bacalhau gratinado com camarão

50 λεπτ.

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 λεπτ.

Bacalhau de forno

1ωρ.

Dourada ao vapor com salada de batata

35 λεπτ.

Quiche de atum e tomilho-limão

45 λεπτ.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 λεπτ.

Bacalhau espiritual

50 λεπτ.

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1ωρ. 10 λεπτ.

Bacalhau com espargos e camarão

1ωρ.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 λεπτ.

Caril de camarão

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων