Ovas à portuguesa

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
500 g
batatinha nova cortada em rodelas
800 g
ovas de bacalhau pequenas
1000 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ cozer e temperar
50 g
pimento vermelho cortado em tiras (2 cm aprox.)
200 g
cebola cortada em lâminas
170 g
alho laminados
4 dentes de
vinho branco
100 g
vinagre
50 g
folhas de louro
2
pimenta
1 pitada de
coentros picados grosseiramente
10 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 944.3 mg

Πρωτεΐνη 41.1 g

Θερμίδες 1954 kJ / 467 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 33.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mercado de verão 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Feijoada de chocos

45 min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 godz. 40 min

Baguetes com pasta de atum

30 min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 min

Salteado de mexilhões e amêijoas

40 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Bacalhau gratinado com camarão

50 min

Sushi rápido com molho teriyaki

1 godz. 25 min

Polvo à lagareiro

1 godz. 30 min

Arroz tipo paella

45 min

Sopa rica de peixe

2 godz. 30 min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1 godz.

Εμφάνιση όλων