Små fyldte pandekager

Små fyldte pandekager

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

Kakaopandekager

hvedemel
160 g
sukker
30 g
æg
2
mælk
160 g
vand
160 g
solsikkeolie
15 g
kakaopulver, usødet
1 spsk
smør for at smøre panden

Fyld

hytteost skåret i stykker
350 g
græsk yoghurt
100 g
sukker
60 g
vaniljesukker, hjemmelavet
1 tsk
2 tsk vaniljesukker
bananer skåret på langs i kvarte
200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 361 kcal / 1515 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 54 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Klar, parat, skolestart 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Καμία βαθμολογία

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Καμία βαθμολογία

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Καμία βαθμολογία

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1ωρ. 30 λεπτ.

Baked beans

Baked beans

Καμία βαθμολογία

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Καμία βαθμολογία

Grøn smoothie

Grøn smoothie

Καμία βαθμολογία

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15 λεπτ.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων