Spiralized sweet potato curry rosti

Spiralized sweet potato curry rosti

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 gram
garlic clove
3 - 4
spring onions/green onions roughly chopped
40 g
fresh red chilli deseeded, roughly chopped
1
fresh ginger cut into slices (2 mm)
30 g
eggs
2
gluten free cornflour
20 g
white sesame seeds
1 tbsp
curry powder
1 tsp
garam masala
1 tbsp
sea salt
1 tbsp
ground black pepper
½ tsp
vegetable oil to fry
1 - 2 tbsp
fresh coriander leaves only, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 515.8 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 390.2 kJ / 93.3 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 13.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spiralize - Autumn/Winter 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Berry coconut cashew bars

2ωρ. 40 λεπτ.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1ωρ. 5 λεπτ.

Five seed energy bars

1ωρ. 45 λεπτ.

Mini pad Thai frittatas

40 λεπτ.

Sundried tomato hommus with crackers

1ωρ. 15 λεπτ.

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2ωρ. 20 λεπτ.

Pumpkin seed mix

40 λεπτ.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 λεπτ.

Prawn dumplings (xia jiao)

1ωρ. 15 λεπτ.

Nutty matcha balls

40 λεπτ.

Little lasagne cups

2ωρ. 50 λεπτ.

Sandwich sushi

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων