Spiralized sweet potato curry rosti

Spiralized sweet potato curry rosti

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 gram
garlic clove
3 - 4
spring onions/green onions roughly chopped
40 g
fresh red chilli deseeded, roughly chopped
1
fresh ginger cut into slices (2 mm)
30 g
eggs
2
gluten free cornflour
20 g
white sesame seeds
1 tbsp
curry powder
1 tsp
garam masala
1 tbsp
sea salt
1 tbsp
ground black pepper
½ tsp
vegetable oil to fry
1 - 2 tbsp
fresh coriander leaves only, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 515.8 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 390.2 kJ / 93.3 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 13.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spiralize - Autumn/Winter 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pretzels

Pretzels

1 Std. 35 Min

Traditional sausage rolls

Traditional sausage rolls

50 Min

Jiao zi (Chinese dumplings)

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 Min

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2 Std. 5 Min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 Min

Dim sum 'Shao mai'

Dim sum 'Shao mai'

2 Std.

Only the best chocolate chip cookies ever

Only the best chocolate chip cookies ever

25 Min

Soy milk and Mantou buns

Soy milk and Mantou buns

6 Std.

Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)

40 Min

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2 Std. 40 Min

Date and nut balls

Date and nut balls

20 Min

Εμφάνιση όλων