Συσκευές & Αξεσουάρ
Χιουνκάρ μπεγιεντί
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
-
τυρί κασέρι σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε μικρά κομμάτια (2 εκ.)35 γρ.
-
130 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβαντομάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)130 γρ.
-
βοδινό κιλότο σε κύβους (2-3 εκ.)250 γρ.
-
πάστα πιπεριάς15 γρ.
-
νερό380 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 ¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
νιφάδες καυτερής κόκκινης πιπεριάς¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη (προαιρετικά)¼ κ.γλ.
-
μελιτζάνες αποφλοιωμένες, κομμένες σε φέτες (1 εκ.)450 γρ.
-
15 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως σίτουαλεύρι για όλες τις χρήσεις15 γρ.
-
γάλα75 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο (προαιρετικό πεδίο)1 πρέζα
-
φρέσκο μαϊντανό για το γαρνίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1922.5 mg
Πρωτεΐνη
40.5 g
Θερμίδες
2710.8 kJ /
647.9 kcal
Λιπαρά
42.3 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
33.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Γεύσεις από την Τουρκία
5 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚολοκάσι με κρέας χοιρινό
1ωρ. 10 λεπτ.
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 λεπτ.
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 λεπτ.
Κοτομπουκιές
30 λεπτ.
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3ωρ.
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
Καμία βαθμολογία
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Καμία βαθμολογία
Ρολό κιμά
1ωρ. 20 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1ωρ. 20 λεπτ.
Βοδινό Στρογκανόφ
1ωρ.
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Καμία βαθμολογία