
Συσκευές & Αξεσουάρ
Χιουνκάρ μπεγιεντί
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
-
τυρί κασέρι σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε μικρά κομμάτια (2 εκ.)35 γρ.
-
ντομάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)130 γρ.
-
βοδινό κιλότο σε κύβους (2-3 εκ.)250 γρ.
-
πάστα πιπεριάς15 γρ.
-
νερό380 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 ¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
νιφάδες καυτερής κόκκινης πιπεριάς¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη (προαιρετικά)¼ κ.γλ.
-
μελιτζάνες αποφλοιωμένες, κομμένες σε φέτες (1 εκ.)450 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις15 γρ.
-
γάλα75 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο (προαιρετικό πεδίο)1 πρέζα
-
φρέσκο μαϊντανό για το γαρνίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1922.5 mg
Πρωτεΐνη
40.5 g
Θερμίδες
2710.8 kJ /
647.9 kcal
Λιπαρά
42.3 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
33.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Γεύσεις από την Τουρκία
5 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΦασολάκια με κοτόπουλο
1ωρ. 30 λεπτ.
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 λεπτ.
Κεφτέδες
2ωρ. 30 λεπτ.
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1ωρ.
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1ωρ. 20 λεπτ.
Κοτόπουλο garam masala
50 λεπτ.
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Καμία βαθμολογία
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Καμία βαθμολογία
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
Καμία βαθμολογία