
Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh dill leaves½ bunch
-
onion halved40 g
-
cauliflower florets200 g
-
broccoli florets50 g
-
apple cored, quartered100 g
-
mayonnaise to taste80 - 100 g
-
red pepper (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
caster sugar1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
tomato diced (approx. 1 tomato)150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
205.8 kcal /
861.1 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
18.1 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
449.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Polish Favourites
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1ωρ. 15 λεπτ.
Cauliflower "Couscous" Salad
10 λεπτ.
Naan Bread with Onion and Cumin
1ωρ. 30 λεπτ.
Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)
5 λεπτ.
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 λεπτ.
Potato and vegetable purée
45 λεπτ.
Rice Salad with Vegetables
45 λεπτ.
Coconut and Coriander Chutney
5 λεπτ.
Mint Courgettes
30 λεπτ.
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 λεπτ.
Steamed Eggs Sunny Side Up
15 λεπτ.
Butterbean Mash with Paprika
20 λεπτ.