Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

4.2 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • 400 g wody
  • 100 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
    100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
  • 40 g rukoli
  • 60 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 15 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 5 g białego octu winnego
  • 10 g musztardy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 355.8 kcal / 1488.8 kJ
Πρωτεΐνη 13.4 g
Λιπαρά 24.8 g
Υδατάνθρακες 24.1 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g
Νάτριο 741.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων