All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Petersilie abgezupft
    15 g
  • Salz
    20 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Miesmuscheln, frisch, gesäubert
    500 g
  • Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
    400 g
  • Wasser
    700 g
  • Pfeffer
    2 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 428 kcal / 1791 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 57 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 1501 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων