All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
15 g
Salz
20 g
Olivenöl
70 g
Knoblauchzehen
3
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Miesmuscheln, frisch, gesäubert
500 g
Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
400 g
Wasser
700 g
Pfeffer
2 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 428 kcal / 1791 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 57 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 1501 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen! 40 Συνταγές
Αυστρία

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Συνταγές
Γερμανία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

1ωρ.

Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat

Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat

1ωρ.

Lachs-Spinat-Lasagne

Lachs-Spinat-Lasagne

1ωρ. 50 λεπτ.

Fischcurry

Fischcurry

45 λεπτ.

Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo

Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo

45 λεπτ.

Fischlaibchen mit Ofengemüse

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30 λεπτ.

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30 λεπτ.

Lachs Tikka mit gedämpftem Reis

Lachs Tikka mit gedämpftem Reis

40 λεπτ.

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50 λεπτ.

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

35 λεπτ.

Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs

Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs

1ωρ.

Lachs-Burger

Lachs-Burger

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων