Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • 30 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
  • 2 čajové lžičky soli
  • 3 polévkové lžíce provensálského koření
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 1 kuře (cca 1 500–2 000 gramů)
  • 400 gramů vody
  • 100 gramů cideru
  • 200 gramů mrkve nakrájené na šikmo
  • 350 gramů batátů na kousky (2 cm)
  • 600 gramů brambor se slupkou, očištěných, na kousky (1 cm)
  • 200 gramů dýně na kousky
  • 300 gramů cukety se slupkou, na plátky (2 cm)
  • 300 gramů červené cibule na čtvrtky
  • 300 gramů červené papriky na proužky (1 cm)
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 762.9 kcal / 3192 kJ
Πρωτεΐνη 47.4 g
Λιπαρά 42.7 g
Υδατάνθρακες 46.7 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g
Νάτριο 1202.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων