Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portioner
Υλικά
Hummus
-
fed hvidløg1
-
kikærter fra dåse, skyllet og drænet240 g
-
tahini30 g
-
olivenolie30 g
-
citronsaft, friskpresset15 g
-
salt½ tsk
-
sød paprika¼ tsk
-
cayennepeber, stødt1 knivspids
-
vand20 g
Pandekagedej og anretning
-
forårsløg skåret i 3 cm stykker35 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker130 g
-
kikærtemel120 g
-
vand120 g
-
bagepulverbagepulver, glutenfri¼ tsk
-
hvidløgspulver½ tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
vegetabilsk olie til stegning
-
avokado skåret i 2 mm skiver, til pynt½
-
cherrytomater skåret i to, til pynt10
-
persilleblade, friske finthakkede, til pynt5 kviste
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
718 kcal /
3002 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
79 g
Φυτικές ίνες
21 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
1537 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Madplan: torsdag
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Svampebolognese med courgette-nudler
Καμία βαθμολογία
Græskartærte
Καμία βαθμολογία
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Καμία βαθμολογία
Spicy aubergine med bulgur
Καμία βαθμολογία
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Καμία βαθμολογία
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Καμία βαθμολογία
Vegetarlasagne
Καμία βαθμολογία
Bagt mac and cheese med grøntsager
Καμία βαθμολογία
Galette med ost og tofudressing
Καμία βαθμολογία
Quesadillas med chilichutney
Καμία βαθμολογία
Salat med sobanudler og tofu
Καμία βαθμολογία
Nachos med bønnehummus og cashewcreme
Καμία βαθμολογία