Συσκευές & Αξεσουάρ
Cocción lenta: Ossobuco de ternera con risotto de azafrán
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Ossobucco
-
5 ramitas de perejil sólo hojas
-
1 diente de ajo
-
½ limón amarillo sólo la cáscara (sin la médula blanca)
-
30 g de rama de apio en piezas
-
70 g de zanahoria en piezas
-
150 g de cebolla en cuartos
-
65 g de aceite de oliva
-
4 piezas de ossobuco de ternera sin deshuesar (aprox. 230 g cada una)
-
harina de trigo para enharinar
-
25 g de mantequilla
-
50 g de vino blanco seco
-
2 pizcas de sal
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
150 g de jitomate triturado en lata
-
300 g de caldo de carne
Risotto al azafrán
-
30 g de echalote
-
20 g de mantequilla
-
40 g de aceite de oliva
-
320 g de arroz para risotto por ejemplo, Carnaroli o Arborio, tiempo de cocción 14 minutos
-
100 g de vino blanco seco
-
750 g de caldo de carne
-
1 - 2 pizcas de azafrán
-
5 g de sal
-
20 g de mantequilla sin sal
-
40 g de queso parmesano rallado
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 4 porciones
Νάτριο
7417.9 mg
Πρωτεΐνη
456.1 g
Θερμίδες
25308.1 kJ /
6048.8 kcal
Λιπαρά
319.1 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
115.1 g
Υδατάνθρακες
314.7 g
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