Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)

Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • melasse, alle slags fx druemelasse (se tip)
    40 g
  • dijonsennep
    20 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    10 g
  • chili, tørret i flager
    ¼ tsk
    ¼ tsk rød chili, frisk
  • honning flydende
    20 g
  • vand
    810 g
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • grønkål skåret i 2-3 cm stykker
    200 g
  • halloumi med reduceret fedtindhold, skåret i 2 cm tern
    225 g
  • perle couscous (se tip)
    150 g
    150 g bulgur, (se tip)
  • valnødder
    3 spsk
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • granatæble kun kerner
    ½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 832 mg
Πρωτεΐνη 20 g
Θερμίδες 1993 kJ / 476 kcal
Λιπαρά 24 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Madplan: onsdag 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai curry med nudler

3.0(1)

25 Min

Asparges og kartofler med hollandaise

4.5(2)

50 Min

Tærte med asparges og hollandaise

Keine Bewertungen

Svampebolognese med courgette-nudler

Keine Bewertungen

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Keine Bewertungen

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων