Συσκευές & Αξεσουάρ
Spanish Seafood Rice
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil85 g
-
garlic clove1
-
whole squid, medium cut in pieces (2 cm)300 g
-
raw, unpeeled large prawns8
-
white wine200 g
-
water350 g
-
fresh mussels500 g
-
brown onions, cut in pieces (2 cm)Spanish onions cut in pieces (2 cm)200 g
-
garlic cloves sliced2
-
smoked paprika1 tsp
-
saffron threads1 pinch
-
tomato purée50 g
-
red pepper flakeschoricero pepper pulp1 tsp
-
white short grain rice300 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
556.6 mg
Πρωτεΐνη
34.2 g
Θερμίδες
2985.7 kJ /
713.6 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
74.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuna Pasta
30 λεπτ.
Bacon and Cabbage Risotto
1ωρ.
Chicken and Mushroom Rice
55 λεπτ.
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 λεπτ.
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 λεπτ.
Saffron Chicken Penne
30 λεπτ.
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 λεπτ.
Penne with Mussels
2ωρ. 5 λεπτ.
Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)
35 λεπτ.
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35 λεπτ.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30 λεπτ.