
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spejlæg og blomkål med kartofler (1500 kcal)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
smør skåret i mindre stykker60 - 100 g
-
rasp (se tip)30 - 50 g
-
vand500 g
-
kartofler skåret i 3 cm stykker700 g
-
blomkål opdelt i små buketter400 - 500 g
-
æg4 - 8
-
salt til tilsmagning
-
sort peber, stødt til tilsmagning
-
vegetabilsk olie til smøring
-
dild, frisk hakket, til servering
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
472 kcal /
1976 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
250 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Madplan: søndag
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSvampebolognese med courgette-nudler
Καμία βαθμολογία
Græskartærte
Καμία βαθμολογία
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Καμία βαθμολογία
Spicy aubergine med bulgur
Καμία βαθμολογία
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Καμία βαθμολογία
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Καμία βαθμολογία
Vegetarlasagne
Καμία βαθμολογία
Bagt mac and cheese med grøntsager
Καμία βαθμολογία
Galette med ost og tofudressing
Καμία βαθμολογία
Quesadillas med chilichutney
Καμία βαθμολογία
Salat med sobanudler og tofu
Καμία βαθμολογία
Nachos med bønnehummus og cashewcreme
Καμία βαθμολογία