
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orata al forno con vongole e gamberi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di vongole, fresche e pulite400 g
-
di olio extravergine di oliva70 g
-
di cipolle rosse di cui 150 a metà e 50 g in quarti200 g
-
di peperoni rossi puliti dai semini di cui 200 g a metà e 50 g a pezzi (3 cm)250 g
-
di patate pelate (se necessario dividerle a metà)500 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
-
di vino bianco50 g
-
spicchi di aglio2
-
di pomodoro in quarti100 g
-
di sale10 g
-
di orata eviscerata e pulita1200 g
-
di gamberi crudi di media grandezza puliti ed eviscerati500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
762 kcal /
3188.1 kJ
Πρωτεΐνη
75.3 g
Λιπαρά
34.2 g
Υδατάνθρακες
31.3 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Νάτριο
1700.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con burro agli agrumi
50 λεπτ.
Riso basmati con gamberi speziati
40 λεπτ.
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 λεπτ.
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Salmone all'arancia e pistacchi
40 λεπτ.
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1ωρ. 10 λεπτ.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 λεπτ.
Seppie in salsa di verdure con riso
1ωρ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 λεπτ.