
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão com molho de legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta preta3 - 5 pitadas de
-
lombo de salmão800 g
-
salsa só as folhas10 g
-
alho-francês cortado em meias-luas (5 mm aprox.)450 g
-
curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)200 g
-
água60 g
-
ervilhas150 g
-
queijo mascarpone180 g
-
pimenta preta¼ c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
678.6 kcal /
2839.3 kJ
Πρωτεΐνη
47.8 g
Λιπαρά
42.7 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.9 g
Νάτριο
1185.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bimby® Sensor com Air fryer
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Salada-russa
50 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Caril de peixe e camarão
20 λεπτ.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 λεπτ.
Salada de grão e bacalhau
1ωρ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Beringela recheada com atum
1ωρ.
Gratinado de lulas
1ωρ. 30 λεπτ.
Massa com atum e brócolos no forno
30 λεπτ.
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 λεπτ.
Salada cremosa de camarão
35 λεπτ.