Dourada com azeite aromatizado picante

Dourada com azeite aromatizado picante

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 doses

Υλικά

dourada, limpa (500 g aprox.) (ver dica)
1
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
gengibre cortado em pedaços (2 mm aprox.)
30 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
alho
3 dentes de
chalotas cortadas ao meio
2
salsa só as folhas
20 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
80 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 1469.4 kcal / 6147.8 kJ

Πρωτεΐνη 174.9 g

Λιπαρά 67.2 g

Υδατάνθρακες 16.7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Νάτριο 661.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexilhões à marinheiro

Mexilhões à marinheiro

25 λεπτ.

Salada-russa

Salada-russa

50 λεπτ.

Salada de feijão-frade e bacalhau

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 λεπτ.

Caril de peixe e camarão

Caril de peixe e camarão

20 λεπτ.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 λεπτ.

Salada de grão e bacalhau

Salada de grão e bacalhau

1ωρ.

Salada de bulgur, feijão e atum

Salada de bulgur, feijão e atum

45 λεπτ.

Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

1ωρ.

Gratinado de lulas

Gratinado de lulas

1ωρ. 30 λεπτ.

Massa com atum e brócolos no forno

Massa com atum e brócolos no forno

30 λεπτ.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 λεπτ.

Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων