Dourada com azeite aromatizado picante

Dourada com azeite aromatizado picante

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 doses

Υλικά

dourada, limpa (500 g aprox.) (ver dica)
1
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
gengibre cortado em pedaços (2 mm aprox.)
30 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
alho
3 dentes de
chalotas cortadas ao meio
2
salsa só as folhas
20 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
80 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 1469.4 kcal / 6147.8 kJ

Πρωτεΐνη 174.9 g

Λιπαρά 67.2 g

Υδατάνθρακες 16.7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Νάτριο 661.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1ωρ. 10 λεπτ.

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 λεπτ.

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1ωρ. 10 λεπτ.

Bacalhau à Assis

Bacalhau à Assis

25 λεπτ.

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1ωρ.

Arroz de amêijoas à algarvia

Arroz de amêijoas à algarvia

2ωρ. 30 λεπτ.

Risoto de mexilhão com grelos

Risoto de mexilhão com grelos

40 λεπτ.

Sushi descomplicado

Sushi descomplicado

45 λεπτ.

Pudim de peixe com molho de tomate

Pudim de peixe com molho de tomate

3ωρ.

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45 λεπτ.

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35 λεπτ.

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων