Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

4.4 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    400 - 500 g
  • papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • kolendry, świeżej tylko liście
    5 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju
    30 g
  • chili, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • octu ryżowego
    1 łyżka
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • sosu sojowego
    2 łyżki
  • soli
    2 szczypty
  • ziarna sezamu, białego do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 98.3 kcal / 411.4 kJ
Πρωτεΐνη 1.9 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 7.1 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Νάτριο 517.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων