Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
onion quartered120 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
olive oil20 g
-
chicken breast fillet, skinless cut in 2 cm pieces (approx. 1 large breast fillet)250 g
-
broccoli florets200 g
-
water800 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
dried pasta, long (e.g. spaghetti, linguine, bucatini)300 g
-
cream cheese200 g
-
fresh parsley roughly chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
538 mg
Πρωτεΐνη
28.7 g
Θερμίδες
2498.5 kJ /
597.2 kcal
Λιπαρά
25.1 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
64.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 Min
Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta
3 Std.
Japanese Ramen Noodle Soup
1 Std. 40 Min
Tuna Pasta Bake
1 Std.
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 Std.
Pea and Mint Risotto
40 Min
Lasagne bolognese
2 Std. 30 Min
Korean Ramen with Tofu
50 Min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 Std. 15 Min
Puttanesca Penne
50 Min
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1 Std. 25 Min
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 Min