Συσκευές & Αξεσουάρ
Mijoté de bœuf à la bière brune
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
8 portions
Υλικά
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90 g d'huile d'olive
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6 gousses d'ail coupées en deux
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1200 g de viande de bœuf, morceaux à bourguignon (5-6 cm)
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500 g d'oignons rouges coupés en quartiers
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1 - 2 piments frais coupés en morceaux (à ajuster selon le goût)
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200 g de bière brune
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2 cubes de bouillon de viande
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2 - 4 grains d'anis étoilé
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1 c. à café de sel
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1 c. à café de poivre moulu
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10 - 12 échalotes
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250 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
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persil frais haché, pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
413.4 kcal /
1729.7 kJ
Πρωτεΐνη
36.7 g
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
1023.6 mg
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