Συσκευές & Αξεσουάρ
Porc mijoté à la bière, pommes de terre et légumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'huile d'olive
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3 gousse d'ail
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500 g d'échine de porc, désossée en morceaux (5-6 cm)
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150 g d'oignons en quartiers
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100 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
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150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (3 cm)
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80 g de purée de tomates en conserve
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80 g de bière
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500 g d'eau
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1 c. à café bouillon de légumes en poudre
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1 feuille de laurier déshydratée
-
700 g de pommes de terre en cubes (4-5 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
183.4 mg
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2523.2 kJ /
603.1 kcal
Λιπαρά
35.7 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
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