Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

4.2 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

70 g de parmesan coupé en morceaux
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
500 g de brocoli en bouquets
350 g de pâtes sèches, type spaghetti
100 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
300 g de saumon frais coupé en dés (1-2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1554.4 mg

Πρωτεΐνη 40.3 g

Θερμίδες 3426 kJ / 818.8 kcal

Λιπαρά 38.7 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 79.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mes pâtes à l'italienne 14 Συνταγές
Γαλλία

Nos pâtes de la mer en cuisson sans couvercle 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne à la butternut

2 Std.

Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron

1 Std. 15 Min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 Min

Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella

1 Std. 30 Min

Linguine aux champignons et aux lardons

30 Min

Pilaf de riz sauvage au porc

1 Std. 10 Min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 Std. 15 Min

Soupe phô au poulet

5 Std. 10 Min

Cannelloni à la ricotta

55 Min

Risotto aux asperges

35 Min

Ravioli maison

2 Std. 15 Min

Spaghetti all'amatriciana

25 Min

Εμφάνιση όλων