Συσκευές & Αξεσουάρ
Gamberi e polenta (Georgia)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di Cheddar a pezzi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
10 - 15 g di zenzero, radice fresca a fette (2 mm)
-
150 g di cipolla rossa a fette
-
150 g di zucchine a listarelle
-
150 g di carota pelata e a listarelle
-
1 peperoncino verde fresco a fette
-
4 - 6 pizzichi di sale
-
300 g di gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
-
1 pizzico di pepe macinato
-
100 g di pomodorini a metà
-
1 pizzico di zucchero
Polenta
-
500 g acqua
-
2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
-
500 g di latte
-
200 g di farina di mais bianca precotta (circa 4-5 minuti di cottura)
-
60 g di burro a pezzi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
887.5 mg
Πρωτεΐνη
20.7 g
Θερμίδες
1988 kJ /
475 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 min
Zuppa di fagioli e cozze
55 min
Razza in salsa di peperoni
1 godz. 10 min
Sarde in saor
25 godz.
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35 min
Fregola ai frutti di mare
40 min
Zuppa di mare con patate
55 min
Riso alla marinara
1 godz. 25 min
Calamari alla marchigiana
35 min
Ceviche di salmone
48 godz. 15 min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1 godz.
Involtini di pesce spada alla pantesca
1 godz.