Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Spiralized Colorful Vegetable Salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh ginger5 - 10 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil70 g
-
rice vinegar25 g
-
light soy sauce15 g
-
peanut butter1 tbsp
-
honey2 tsp
-
sesame oil, untoasted1 tsp
-
carrot slender type, peeled80 g
-
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube80 g
-
Japanese cucumber slender type, ends trimmed80 g
-
zucchini slender type80 g
-
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube80 g
-
fresh bamboo shoots slender type80 g
-
cherry tomatoes cut in halves6
-
unsalted roasted peanuts chopped30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
157.4 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
938.6 kJ /
224.3 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralize Your Life
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soba noodle and tofu salad
35 min
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)
25 min
Quinoa salad with mango salsa
1 godz.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 min
Coconut Prawn Soup
45 min
Tuna Tartare
40 min
Chilli and garlic prawns
1 godz. 10 min
Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing
35 min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 godz.