Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryż z łososiem i pieczarkami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ząbek czosnku pokrojony w plastry1
-
papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę150 - 180 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki100 g
-
krojonych pomidorów, z puszki100 g
-
papryki, mielonej (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody400 g
-
ryżu białego, krótkoziarnistego200 g
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki250 g
Διατροφή ανά 1 porcja
Θερμίδες
470 kcal /
1963.2 kJ
Πρωτεΐνη
21.5 g
Λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
68.3 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
637.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
210 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto z groszkiem i miętą
40 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1ωρ.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ωρ. 20 λεπτ.
Makaron po liguryjsku
45 λεπτ.
Miso carbonara z makaronem udon
30 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Makaron z papryką i kozim serem
20 λεπτ.
Risotto z krewetkami
45 λεπτ.
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.