Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalhau à Brás
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
salsa cortada em pedaços20 g
-
ovos6
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite50 g
-
dentes de alho cortados ao meio2
-
cebola cortada em fatias200 g
-
bacalhau demolhado e desfiado escorrido300 g
-
batata palha200 g
-
Azeitonas q.b. p/ guarnecer
-
Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
803.9 mg
Πρωτεΐνη
25.4 g
Θερμίδες
2865.8 kJ /
684.9 kcal
Λιπαρά
47.5 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoufflé de atum e cebolinho
1ωρ. 5 λεπτ.
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 λεπτ.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 λεπτ.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1ωρ.
Arroz de chocos com tinta
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasanha de curgete e bacalhau
1ωρ.
Peixe à putanesca
30 λεπτ.
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacalhau com crosta de amêndoa
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45 λεπτ.
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
1ωρ. 10 λεπτ.