Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • esparguete
    300 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    10 g
  • malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • tomate maduro cortado em pedaços pequenos
    300 g
  • vinagre balsâmico
    20 g
  • miolo de berbigão
    500 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 316.9 kcal / 1326 kJ
Πρωτεΐνη 18.3 g
Λιπαρά 7.2 g
Υδατάνθρακες 44.2 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 790.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων