Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
140 g czarnych oliwek, bez pestek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
5 g papryczki chili, suszonej bez gniazd nasiennych
-
20 g filetów z anchois, w oleju odsączonych (zalewę zachować)
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
220 g krojonych pomidorów, z puszki, bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych220 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
-
1500 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti z pszenicy durum, suchego
-
kolendra, świeża, do dekoracjiliście bazylii, świeże do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1861.4 mg
Πρωτεΐνη
13.1 g
Θερμίδες
1572.8 kJ /
376 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
65.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne bolońska
2 Std. 30 Min
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1 Std.
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 Min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 Min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 Std. 45 Min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 Min
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1 Std. 30 Min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 Min
Japońska zupa ramen
1 Std. 50 Min
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2 Std. 30 Min
Sushi temaki
1 Std. 30 Min
Makaron udon z kaczką
25 Min