Spaghetti aglio e olio (TM7)

Spaghetti aglio e olio (TM7)

5.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    ½ - 1 pęczek
  • papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    1 - 2
  • bazylii, świeżej
    6 - 8 liści
  • ząbki czosnku (patrz wskazówka)
    2 - 4
  • oliwy z oliwek dobrej jakości
    100 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    15 - 20 g
  • wody
    1200 g
  • makaronu, suchego, typu spaghetti
    400 g
  • ser parmezan, tarty ilość do podania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 629.4 kcal / 2633.5 kJ
Πρωτεΐνη 13.9 g
Λιπαρά 28.9 g
Υδατάνθρακες 78 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Νάτριο 1189.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων