
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti aglio e olio (TM7)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
6 - 8 liści bazylii, świeżej
-
2 - 4 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
-
100 g oliwy z oliwek dobrej jakości
-
2 łyżeczki soli
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1200 g wody
-
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
ser parmezan, tarty ilość do podania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
629.4 kcal /
2633.5 kJ
Πρωτεΐνη
13.9 g
Λιπαρά
28.9 g
Υδατάνθρακες
78 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
1189.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LATO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Tajski makaron curry z warzywami
20 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1ωρ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 λεπτ.
Lasagne z grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 λεπτ.
Pad Thai z krewetkami
45 λεπτ.
Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem
35 λεπτ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.