
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka śledziowa z jabłkiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g majonezu
-
150 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
415 kcal /
1736.3 kJ
Πρωτεΐνη
11.3 g
Λιπαρά
35.5 g
Υδατάνθρακες
12.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
752.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Wielkanoc VIII
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoladki z kurczaka i pora
55 λεπτ.
Jajka faszerowane korniszonami
50 λεπτ.
Sałatka zimowa
1ωρ. 40 λεπτ.
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4ωρ. 30 λεπτ.
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45 λεπτ.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 λεπτ.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 λεπτ.
Sałatka z ciecierzycy
25 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1ωρ. 50 λεπτ.