Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet frit coréen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le poulet
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais pelé et en tranches (2 mm)
-
70 g de farine de blé
-
20 g de maïzena
-
1 c. à café de levure chimique
-
2 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1000 g d'ailes de poulet
La sauce
-
5 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais pelé et en tranches (2 mm)
-
50 g de sucre brun
-
60 g de vinaigre de riz
-
60 g de miel
-
30 - 50 g de gochujang (pâte de piment coréenne) selon le goût
-
30 g de ketchup
-
15 g de sauce soja
-
15 g d'huile de sésame
-
d'huile végétale pour la friture
-
1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs pour saupoudrer
-
2 oignons nouveaux émincés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2118.4 mg
Πρωτεΐνη
48.6 g
Θερμίδες
3120.9 kJ /
745.9 kcal
Λιπαρά
39 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
50.8 g
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30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
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