Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portion
Υλικά
-
Zwiebel geviertelt120 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
rote Chili, frisch entkernt, in Stücken1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Zitronensaft50 g
-
Wasser450 g
-
Aubergine in Würfeln (1-2 cm)500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
-
Speisestärke35 g
-
Massaman-Currypaste30 g
-
Kokosnussmilch150 g
-
20 g HonigAgavendicksaft20 g
-
Kichererbsen abgetropft250 g
-
grüne Bohnen TK , aufgetaut, in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Champignon, frisch halbiert100 g
-
Koriander, frisch grob gehackt, zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1160 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1895 kJ /
453 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wir sind einzigartig großartig
23 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Florale Focaccia
Keine Bewertungen
Risottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce
30 Min
Risottata mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
40 Min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 Min
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 Min
Käse-Porree-Tarte
1 Std. 5 Min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 Min
Vegetarische Medaillons
1 Std. 10 Min
Vegane Burger
1 Std.
Vegane Bolognese
50 Min
Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
30 Min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 Min