
Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porții
Υλικά
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (προαιρετικό πεδίο)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (προαιρετικό πεδίο)½ linguriță
-
unt (προαιρετικό πεδίο)20 g
Sosul de muștar
-
cremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (προαιρετικό πεδίο)1
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
417 kcal /
1745 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurcan cu legume la borcan, cu orez
1 godz. 10 min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
Brak ocen
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Brak ocen
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
Brak ocen
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Brak ocen
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Brak ocen
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Brak ocen
Cook fresh - Ro Team
2 godz.
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min