
Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1500 g
-
soli1 ½ - 1 ¾ łyżeczki
-
migdałów, w płatkach4 łyżki
-
makaronu orkiszowego suchego, typu spaghetti320 g
-
ząbek czosnku1
-
cebuli przekrojonej na pół70 - 100 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy50 g
-
masła migdałowego, jasnego60 g
-
liści szpinaku baby, świeżych150 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
588 kcal /
2461 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
83 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
976 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle twarogowe z morelami
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1ωρ. 50 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.