Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Curry di verdure e tempeh
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di porro a rondelle
-
50 g di cipolla a fettine
-
200 g di carote pelate e a rondelle
-
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di peperoni gialli a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di tempeh a cubetti
-
200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
-
200 g di latte di cocco
-
100 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
5 g di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
697.6 mg
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
1629 kJ /
389.3 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
26.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Menù vegetale
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rainbow Bowl
1 Std. 10 Min
Pomodori gratinati
1 Std. 10 Min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 Std.
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1 Std.
Tortilla di patate (vegana)
30 Min
Pizza di cavolfiore
1 Std. 30 Min
Porri con salsa di soia alla senape
45 Min
Knodel di spinaci in salsa di pomodoro
1 Std.
Gratin di patate
50 Min
Rosso burger
1 Std. 35 Min
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 Min
Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40 Min