Tortilla con batata y calabacín

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 200 g de batata en trozos de 2 cm
  • 150 g de calabacín en trozos de 2 cm
  • 20 g de cebolleta
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 4 huevos
  • 100 g de jamón cocido en lonchas
  • 125 g de mozzarella fresca en rodajas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 864.1 mg
Πρωτεΐνη 18.8 g
Θερμίδες 1719 kJ / 411 kcal
Λιπαρά 41.1 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων