Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Tortilla con batata y calabacín
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
200 g de batata en trozos de 2 cm
-
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
20 g de cebolleta
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 huevos
-
100 g de jamón cocido en lonchas
-
125 g de mozzarella fresca en rodajas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
864.1 mg
Πρωτεΐνη
18.8 g
Θερμίδες
1719 kJ /
411 kcal
Λιπαρά
41.1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
13.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vuelta al cole - Bocados saludables
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Potaje de repollo con restos del cocido
40 λεπτ.
Turrón de brie
2ωρ. 15 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta con queso feta al horno
30 λεπτ.
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2ωρ. 40 λεπτ.
Cebollas Fuentes de Ebro rellenas de ternasco de Aragón
2ωρ.
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 λεπτ.
Papas con costillas y piñas
1ωρ.
Chop suey vegetariano
30 λεπτ.
Tacos de gambas al chipotle
15 λεπτ.
Pimientos rellenos de arroz
1ωρ.
Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas
1ωρ.