Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • 200 g di avocado maturo la polpa
  • 30 g di cipolla
  • 2 spicchio di aglio
  • ¼ di cucchiaino di Tabasco
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • 2 cucchiaini di maionese
  • 150 g di carota a pezzi (3 cm)
  • 600 g di patate a pezzi (4 cm)
  • 2200 g di acqua
  • 3 uova
  • 60 g di cetriolini sott'aceto sgocciolati
  • 35 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 25 g di spinaci baby freschi
  • cubetti di ghiaccio (per raffreddare le foglie)
  • 120 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati e tamponati con carta assorbente

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 6 porzioni

Νάτριο 2581.5 mg
Πρωτεΐνη 76.2 g
Θερμίδες 10202.8 kJ / 2438.5 kcal
Λιπαρά 176.4 g
Φυτικές ίνες 32.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 28.1 g
Υδατάνθρακες 146.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων