Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Crackers au beurre de cacahuètes
5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
40 morceaux
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de farine de sarrasin
  • 50 g de farine de blé
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 15 g de graines de lin
  • 1 ½ c. à café de thym déshydraté
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • ½ c. à café d'ail en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 55 g de beurre d'arachide
  • 30 g d'huile d'olive
  • 70 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Νάτριο 59 mg
Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 146.6 kJ / 35 kcal
Λιπαρά 1.8 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0(1)

10 Min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0(2)

30 Min

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

1.0(1)

8 Std.

Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes

5.0(1)

50 Min

Energy balls aux dattes

5.0(2)

20 Min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Keine Bewertungen

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

5.0(1)

30 Min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0(2)

15 Min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 Min

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Keine Bewertungen

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Keine Bewertungen

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων