Makaron z pesto z groszku

4.5 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • 60 g zielonego groszku, konserwowego
    60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g sera feta
  • 1 ząbek czosnku
  • ¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 2548.2 mg
Πρωτεΐνη 15.6 g
Θερμίδες 1912 kJ / 457 kcal
Λιπαρά 15.5 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Υδατάνθρακες 63.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων