Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

3.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • 100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 60 g makaronu, suchego, krótkiego (np. penne, fusilli)
  • 50 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • ¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 3039 mg
Πρωτεΐνη 24.1 g
Θερμίδες 2684.8 kJ / 641.7 kcal
Λιπαρά 24.7 g
Φυτικές ίνες 12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 81.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων