Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
1000 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu pełnoziarnistego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
15 g sosu sojowego
-
5 g mirinu
-
10 g miodu, płynnego
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
ziarna sezamu, białego uprażonego, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2636.7 mg
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
2520.1 kJ /
602.3 kcal
Λιπαρά
21.4 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
91.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 Std. 15 Min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 Std. 50 Min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 Std.
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 Std. 35 Min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 Min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 Std. 30 Min
Stroganow z pieczarek
35 Min
Zapiekanka z tortellini
30 Min
Calzone z mozzarellą i jajkiem
2 Std. 50 Min
Tarta porowo-serowa
1 Std. 25 Min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 Min