Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

4.4 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • 1000 g wody
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 80 g makaronu suchego, typu orzo
  • 30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 80 g pomidora przekrojonego na pół
  • 100 g ogórka pokrojonego na kawałki
  • 75 g sera feta pokruszonego
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka octu balsamicznego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 3646.9 mg
Πρωτεΐνη 26.6 g
Θερμίδες 2935.1 kJ / 701.5 kcal
Λιπαρά 23 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.3 g
Υδατάνθρακες 96.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων