Συσκευές & Αξεσουάρ
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di riso basmati
-
50 g di cipolla a pezzi
-
45 g di olio extravergine di oliva
-
350 g di polpa di zucca a pezzi 3 cm (vedere consigli)
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
10 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
800 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
2 cucchiai di farina tipo 00
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1108.3 mg
Πρωτεΐνη
48.1 g
Θερμίδες
3059.6 kJ /
731.3 kcal
Λιπαρά
30.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZiti al forno ragù e speck
1ωρ.
Burger vegan
5ωρ.
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 λεπτ.
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 λεπτ.
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1ωρ. 45 λεπτ.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Curry di verdure e tempeh
1ωρ.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1ωρ.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1ωρ. 30 λεπτ.
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1ωρ.
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1ωρ.