Συσκευές & Αξεσουάρ
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di riso basmati
-
50 g di cipolla a pezzi
-
45 g di olio extravergine di oliva
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350 g di polpa di zucca a pezzi 3 cm (vedere consigli)
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
10 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
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800 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
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1 cucchiaino di paprika dolce
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2 cucchiai di farina tipo 00
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1108.3 mg
Πρωτεΐνη
48.1 g
Θερμίδες
3059.6 kJ /
731.3 kcal
Λιπαρά
30.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
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