Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Omelete de mozarela e salada de tomate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
tomate-chucha350 g
-
Vinagre balsâmico (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ temperar
-
flor de sal½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar30 g
-
ovos8
-
sal1 c. chá de
-
água500 g
-
queijo mozarela cortado em fatias (125 g aprox.)1 pedaço de
-
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο) cortada em fatias½ - 1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1194.5 mg
Πρωτεΐνη
21.4 g
Θερμίδες
1539.2 kJ /
367.9 kcal
Λιπαρά
38.8 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
4.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Legumes à Brás
35 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Quinoa malandra de cogumelos
40 λεπτ.
Moussaka de lentilhas
2ωρ. 20 λεπτ.
Pimento recheado com arroz e salsa
55 λεπτ.
Lasanha de curgete e pimentos
1ωρ. 15 λεπτ.
Chilli de cogumelos
35 λεπτ.
Falafel com húmus de beterraba
20 λεπτ.
Strudel de legumes
50 λεπτ.
Tofu de coentrada
20 λεπτ.
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
55 λεπτ.
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 λεπτ.