Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com aspargos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porções

Υλικά

Salmão com crosta de amêndoa

azeite mais q.b. para untar
40 g
lombos de salmão, frescos, sem pele (aprox. 150g cada)
4
suco de limão
30 g
azeite
40 g
mostarda de dijon
20 g
mel
15 g
dentes de alho
2
sal
½ c. chá de
amêndoas laminadas
20 g
pão cortado em pedaços
50 g
salsinha fresca somente as folhas
4 talos de

Tagliatelle com aspargos

água
1200 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 c. chá de sal
massa seca tipo tagliatelle
300 g
aspargos verdes cortados em pedaços (2 cm)
250 g
azeite
1 c. sopa de
limão siciliano (raspas e suco)
½
salsinha fresca picada para servir
q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 518.7 mg

Πρωτεΐνη 44.6 g

Θερμίδες 3366.9 kJ / 804.7 kcal

Λιπαρά 37.8 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 70.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Confiamos no que é feito em casa 44 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1ωρ. 35 λεπτ.

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1ωρ. 10 λεπτ.

Empadão de peixe

1ωρ. 15 λεπτ.

Guisado de lulas e feijão com arroz

1ωρ.

Empadão de peixe e ervilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Soufflé de peixe

1ωρ.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 λεπτ.

Ensopado de polvo à algarvia

1ωρ. 10 λεπτ.

Empadão de feijão-branco com atum

40 λεπτ.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 λεπτ.

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων