Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 raciones
Υλικά
Chips de chía y quinoa
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de semillas de chía
-
70 g de agua
-
10 g de semillas de sésamo
-
¼ cucharadita de sal
Dip de alubias blancas
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
15 g de pulpa de pimiento choricero
-
30 g de tahini
-
½ cucharadita de semillas de comino
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón
-
1 diente de ajo
-
25 g de tallos de apio cortado en rodajas
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de sal
-
perejil fresco
-
aceite de oliva
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
154.2 mg
Πρωτεΐνη
5.1 g
Θερμίδες
570.6 kJ /
136.4 kcal
Λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
De tapas
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hummus de calabaza asada
1ωρ. 15 λεπτ.
Dip de queso y nueces con granada
5 λεπτ.
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 λεπτ.
Baba ganoush de calabaza
35 λεπτ.
Chutney de cebolla roja caramelizada
24ωρ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Crème brûlée de foie con mermelada de higos
2ωρ. 10 λεπτ.
Guacamole con mango y arándanos rojos
5 λεπτ.
Salsa de chiles y sésamo
5 λεπτ.
Aperitivo de queso con granada
30 λεπτ.
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45 λεπτ.
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5ωρ.