Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portion

Υλικά

6 feuilles de basilic frais
60 g d'oignons rouges écartelés
6 œufs
2 pincées de sel
1 pincée de poivre, fraichement moulu
200 g de tomates cerise coupées en deux
50 g olives dénoyautées tranchées (environ 3 mm)
500 g d'eau
100 g de beyaz peynir émietté ou en dés

100 g de feta, émietté ou en dés
8 feuilles de menthe fraîche
2 pincées d'origan déshydraté

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 329.8 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 524.3 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Morning Rituals 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 λεπτ.

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50 λεπτ.

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 λεπτ.

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

1ωρ.

Risotto à la tomate et burrata

30 λεπτ.

Pancakes aux épinards

30 λεπτ.

Légumes sautés (style asiatique)

10 λεπτ.

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 λεπτ.

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1ωρ.

Crumble au reste de ratatouille

45 λεπτ.

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50 λεπτ.

Flamiche aux chicons et maroilles

2ωρ.

Εμφάνιση όλων