Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portion

Υλικά

6 feuilles de basilic frais
60 g d'oignons rouges écartelés
6 œufs
2 pincées de sel
1 pincée de poivre, fraichement moulu
200 g de tomates cerise coupées en deux
50 g olives dénoyautées tranchées (environ 3 mm)
500 g d'eau
100 g de beyaz peynir émietté ou en dés

100 g de feta, émietté ou en dés
8 feuilles de menthe fraîche
2 pincées d'origan déshydraté

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 329.8 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 524.3 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Morning Rituals 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de légumes à l'indienne

1h 10min

Risotto rapide

Nessuna valutazione

Quenelles de blettes au four

1h 5min

Tarte fleur aux patates douces

Nessuna valutazione

Gratin de chou-fleur

55min

Légumes sautés (style asiatique)

10min

One-Pot aux gnocchis

40min

Risotto aux céréales gourmandes

30min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min

Dal à la courge

30min

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

15min

Εμφάνιση όλων